Kategorija: Socijalne veze i podrška okoline

Ova kategorija obrađuje važnost socijalnih odnosa i podrške okoline za očuvanje mentalnog zdravlja. Redoviti kontakt s prijateljima, obitelji i zajednicom može smanjiti osjećaj usamljenosti i povećati emocionalnu otpornost. Tekstovi nude savjete kako razvijati i održavati kvalitetne socijalne veze kao ključne komponente dobrog mentalnog zdravlja.